CHIBI★CHIBI ちび☆ちび

ちろりん(≧▽≦)のちろ日常を語るチロ★ログ
2017年07月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2017年09月
TOPスポンサー広告 ≫ ゴーヤとオイルサーディンの和風パスタTOPちろりん亭レシピ☆洋・エスニック ≫ ゴーヤとオイルサーディンの和風パスタ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | Comments(-) | Trackbacks(-)

ゴーヤとオイルサーディンの和風パスタ

これまた、まったくの・・・オリジナル料理です

P1050219-gyosd.jpg

ちろりん亭MENUゴーヤとオイルサーディンの和風パスタです。
ゴーヤって・・・ストライクゾーン・・・多いです(・∀・)☆

材料
お好みのパスタ、ゴーヤのスライス、オイルサーディン(缶詰)、ニンニクみじん切り、鷹の爪(輪切り)、しょうゆ、EXヴァージンオリーブオイル、ハーブ塩、刻み海苔

作り方
①フライパンにEXヴァージンオリーブオイル&ニンニクみじん切りを入れ、弱火で、炒めていき、香りが立ったら、鷹の爪&オイルサーディン&ゴーヤを入れ、炒めます。。。
②①にハーブ塩&しょうゆを加え、まぜまぜ^^します。。。
③①と②の間にパスタを茹でておき、②に茹で上がったパスタを入れ、混ぜ合わせます。。。
④③をお皿に盛り、刻み海苔をトッピングしたら出来上がり(^.^)♪

P1050224-gyosd.jpg

この日使った生パスタは、リングイネだったんですけど・・・
けっこうコックリした和風ソースなので、ぜんぜんOKでした。

ゴーヤって・・・パスタ・・・大丈夫みたい(・∀・)☆
オイルサーディンだったから、和風にしたけど・・・
ペペロンチーノ系でも・・・イケそうな?!気がします( ̄m ̄)

P1050213-gyosd.jpg








blogram投票ボタンblogramランキング参加中!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 二人暮らしへ
にほんブログ村

レシピブログに参加しています!

Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。